Mi is az a kollagén és miért olyan fontos?

Tudod mi az a kollagén? És azt tudod mi a funkciója a szervezetünkben?
A kollagén a kötőszövet alapvető fehérjéje, és a feladata, hogy szöveteinket rugalmas kötésekkel összetartsa. A kollagén testszerte több helyen is megtalálható, a porcokban, a szerveink között, a bőrben, a hajban, és a körömben is.
Az évek előrehaladtával azonban csökken szervezetünk kollagéntermelő képessége, így például a bőrünk is jelentősen rugalmatlanabbá válik. Tovább olvasom

Horkolás… Tényleg megszüntethető?

A horkolás, annak ellenére, hogy meglehetősen zavaró jelenség, nem feltétlenül jelent veszélyt.

Azonban ha hangos, egyenetlen horkantásokkal és légzéskimaradással társul, szívinfarktust és stroke-ot is okozó alvási apnoé-ra kell gyanakodnunk.

Egy felmérés szerint Magyarországon a lakosság 52%-a horkol. Közülük 50% csupán halkan és egyenletesen, míg a másik 50% hangosan horkol, és légzéskimaradással is küzd.

A férfiak 38%, míg a nők csupán 20%-a horkol hangosan.

És tudjuk, nem csak az szenved az álmatlan éjszakáktól és a másnapi fáradtságtól, aki horkol, de partnerét is súlyosan érinti a probléma. Tovább olvasom

Lézeres arcfiatalítás nyáron is? – 2017.06.07.

-Vágysz fiatalosabb megjelenésre, feszesebb arckontúrra, de azt hallottad, nyáron nem lehet lézeres kezelést végezni?

-A FOTONA 3D és 4D feszesítő, arcfiatalító kezelése már nyáron is biztonsággal elvégezhető. A 3D kezelés után akár azonnal mehetsz napra. 4D kezelés utolsó lépése, a szuperfinom hámlasztás, -melyet a szakorvos precízen állít be a csúcstechnológiájú lézergépen- esetében is csupán átmeneti, néhány órás bőrpírra számíthatsz, majd 1-3 napos púderszerű hámlásra, melyet javasolt néhány nap fényvédelemmel kiegészíteni. Így ez a kezelés szintén biztonsággal elvégezhető még nyáron is. Tovább olvasom

Tudod-e, mi az a stresszinkontinencia? – 2017.05.25

A stresszinkontinencia fő jellemzője, hogy önkéntelenül kis mennyiségű vizelet távozik például köhögés, tüsszentés, erőlködés, lépcsőzés, ugrálás, vagy nehéz tárgyak emelése esetén.

35-50 éves nőknél ez a vizelet inkontinencia leggyakoribb formája. A kor előrehaladtával, és/vagy szülést követően a hüvelyfal veszít rugalmasságából, az ösztrogénhiány következtében egyre kevesebb kollagén termelődik a testünkben és a hüvely, kismedencei szövetek veszítenek rugalmasságukból. A hüvely kitágul, és a kötőszövet lazulása vizelettartási problémát okozhat, ráadásul kedvezőtlenül hat a szexuális életre is. Tovább olvasom

13 bőrfiatalító trükk – 2017.05.16.

Néhány egyszerű dolog, hogy arcbőrünk évekkel fiatalabbnak tűnjön:

 1. Védd a bőröd a nap káros sugaraitól!

Használj napvédő krémet a sminked alá már májustól! Télen, ha síelni mész, se feledd otthon a magas faktorszámú naptejet! 

2. Sose feküdj le sminkkel!

Minden este alaposan tisztítsd meg bőröd, távolítsd el a sminkedet maradéktalanul! Tovább olvasom